Digital
Ein Projekt zur nachhaltigen Unterstützung von chronisch lungenkranken Patienten im Digitalen Versorgungsmanagement
Chronisch erkrankte Lungenpatienten stehen durch ihre Erkrankung in ihrem normalen Alltag unter einer dauerhaften Belastung, welche zum Fatigue-Symptom führen kann.
Das Fatigue-Symptom kann als eine allgemeine Erschöpfungssymptomatik beschrieben werden, welche das Aktivitätsniveau unter neurokognitiven, autonomen und immunologischen Symptomen einschränkt.
Durch die weltweit seit Anfang des Jahres 2020 bestehende Problematik durch die Corona-Pandemie, ist die Anzahl der GKV- und PKV-Versicherten in Deutschland mit einem Fatigue-Symptom zusätzlich gestiegen.
Wir möchten dafür als Lösung eine Steigerung der Resilienz durch das Angebot eines Resilienzportales anbieten. In diesem Portal stehen wissenschaftlich erforschte Methoden zur Prävention, Früherkennung und Selbstmanagement von psychischen Krankheiten an. Auf Basis eines Fatigue-Fragebogen (FACIT-Fatigue) wird der Nutzer durch eine App mit 24 Sitzungen und verschiedenen Übungen zur Muskel- und Atementspannung sowie vielen weiteren Anwendung geführt.
Kognitive Verhaltens Therapie
24 Sessions dei zwischen 2-8 Minuten lang sind.
Jede Session wird in chronologischer Reihenfolge freigeschaltet sobald der Benutzer oder die Benutzerin die vorige Session abgeschlossen hat.
Inhalt der Session:
- Was ist Kognitive Verhaltenstherapie?
- Wie funktioniert es?
- Die Verbindung zwischen Emotionen und Kognition.
- Die Verbindung zwischen Verhalten und Kognition.
- Die Verbindung zwischen Körper und Kognition.
- Gesund vs. ungesunde Stimmungslagen.
Kurs der Angewandten Entspannung
Wir empfehlen diesen Kurs nach der Vollendung der CBT und der progressiven Muskelentspannung zu benutzt. Es ist eine Form der schnellen Entspannung welche hilfreich ist um die körperlichen Symptome von Angstzustände/Panikattacken zu bewältigen. Tägliche Übung wird empfohlen für 6-8 Wochen.
Sessions beinhalten:
- Angewandte Entspannung
- Intensive Muskelentspannung
- Lockerlassende Entspannung
- Geführte Entspannung
- Schnelle Entspannung
Entspanntes Atmen
Drei Sekunden tief einatmen, für drei Sekunden halten und dann tief Ausatmen.
Diese Methode ist wirksam für Angstzustände, Panikattacken und für verbesserten Schlaf. Die Sessions sind zwischen 3-15 Minuten lang (3 Minuten ist die minimale Zeit um einen entspannten Zustand zu erreichen).
Recovery: Based on research study
Randomised controlled research trial summary conducted by Thrive in 2017.
Study:
The trial concluded in May 2017 with University College London and the University of Roehampton. The trial ran for 6 weeks to test the impact the App had to provide treatment for anxiety and/or depression symptoms in current and post-graduate students aged 18-54.
Trial:
Having enrolled 372 people to the trial, 168 met the required randomised criteria for testing. They were split into two groups, 84 in an intervention group who used the App as their treatment with no additional support. The trial lasted for 6 weeks, with clinical screening scales completed by each participant every two weeks.
Outcome:
Participants using the App saw superior rates of recovery after both 2 weeks, 4 weeks, and 6 weeks against those without any support. Proving the App does improve recovery rates and offers support to those who may not seek it elsewhere.